Οι άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα θειικής χονδροϊτίνης πιο συχνά για να βοηθήσουν στη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας, μιας κοινής διαταραχής των οστών που επηρεάζει τον χόνδρο που περιβάλλει τις αρθρώσεις σας.
Οι υποστηρικτές λένε ότι όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα, αυξάνει τη σύνθεση διαφόρων συστατικών του χόνδρου, ενώ επίσης αποτρέπει τη διάσπαση του χόνδρου (4 Αξιόπιστη πηγή).
Μια ανασκόπηση του 2018 26 μελετών έδειξε ότι η λήψη συμπληρωμάτων χονδροϊτίνης μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα πόνου και τη λειτουργία των αρθρώσεων σε σύγκριση με τη λήψη εικονικού φαρμάκου (5).
Μια ανασκόπηση του 2020 υποδηλώνει ότι μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της ΟΑ, ενώ παράλληλα μειώνει την ανάγκη για μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, τα οποία έχουν τις δικές τους παρενέργειες (6).
Από την άλλη πλευρά, αρκετές μελέτες δεν βρήκαν αρκετά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η χονδροϊτίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ΟΑ, συμπεριλαμβανομένης της δυσκαμψίας ή του πόνου στις αρθρώσεις (7, 8, 9).
Αρκετοί επαγγελματικοί φορείς, όπως η Osteoarthritis Research Society International και το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας, αποθαρρύνουν τους ανθρώπους από τη χρήση της χονδροϊτίνης λόγω των μικτών στοιχείων για την αποτελεσματικότητά της (10 Trusted Source, 11 Trusted Source).
Ενώ τα συμπληρώματα χονδροϊτίνης μπορεί να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της ΟΑ, δεν παρέχουν μόνιμη θεραπεία.
Ώρα δημοσίευσης: Αυγ-13-2022